Inköpslista-skapare

Skapa inköpslista
Nästa

Att gå fram och tillbaka i mataffären bara för att din lista följer receptets ordning slösar tid och tålamod. Det här verktyget låter dig skriva in eller klistra in varor, grupperar dem automatiskt i frukt och grönt, mejeri, bröd och skafferi, och skapar en tydlig lista som du kan skriva ut på papper eller öppna i telefonen i butiken.

Hur du skapar en inköpslista

  1. 1

    Lägg till varor en och en eller flera samtidigt

    Skriv varje produkt på en egen rad eller klistra in en hel ingredienslista från ett recept – verktyget delar upp den automatiskt. Det behåller upp till 80 olika varor.

  2. 2

    Håll mängd och enhet på samma rad

    Skriv mängden och enheten som en del av varan: 2 kg äpplen, 500 ml mjölk eller ett dussin ägg.

  3. 3

    Gruppera efter gång

    Listan sorteras om till frukt och grönt, mejeri, protein, bröd, skafferi och en sektion Övrigt för resten, så att du bara behöver gå genom butiken en gång.

  4. 4

    Bocka av varor medan du handlar

    Varje vara i den exporterade listan är en kryssruta: bocka av dem på den utskrivna listan eller i valfri anteckningsapp medan du handlar.

  5. 5

    Skriv ut eller dela listan

    Exportera som utskrivbar text eller kopiera en ren lista och klistra in den i en meddelandeapp för hushållet.

Shoppa smartare med en strukturerad lista

En inköpslista är mer än en snabbt nedklottrad påminnelse. Studier om matsvinn i hushåll visar gång på gång att kunder som tar med en skriven lista och håller sig till den handlar för mindre och slänger mindre färskvaror.

Typisk gruppering efter gångar

Skaparen sorterar dina varor i avdelningarna nedan. Allt den inte känner igen, till exempel fryst, dryck eller rengöringsmedel, hamnar i Övrigt så att inget försvinner.

Avdelning Typiska varor Varför det spelar roll
Frukt och grönt Frukt, grönsaker, örter Färskt och mörbultas lätt, ta sist om butikens planlösning tillåter
Bröd Bröd, frallor, tortillas Mjukt och lätt att klämma sönder, lägg överst i vagnen
Mejeri Mjölk, yoghurt, ost, smör Kylkedjan börjar här; gå direkt till kassan efteråt
Protein Kyckling, nötkött, fisk, ägg, tofu Håll i separata påsar så att det inte droppar på annan mat
Skafferi Pasta, ris, mjöl, konserver, kryddor Tål förvaring; ta först så att kalla varor håller sig kalla
Övrigt Allt som ordlistan inte känner igen En samlingssektion så att du hittar varje vara med ett ögonkast

Tips för att minska svinn

  • Kolla kylen först. Börja med att lista det du redan har så att du inte köper dubbelt.
  • Gruppera efter måltid, inte efter dag. Planera fem måltider, lista ingredienserna och sortera dem sedan efter avdelning.
  • Ha gott om skafferivaror. Mjöl, pasta och bönor på burk håller bra; om de tar slut mitt i ett recept blir det en extra vända till butiken.
  • Notera alternativ. Skriv “eller” bredvid utbytbara varor (koriander eller persilja) så att du kan anpassa dig om butiken är slut.

Vanliga frågor

Nej. Listan finns bara så länge sidan är öppen: uppdaterar du sidan eller stänger fliken försvinner den. Ladda ner listan som .txt eller PNG, eller kopiera texten, om du vill behålla den.

Ja – använd kopieringsknappen för att hämta den sorterade listan som vanlig text och klistra in den i vilken chattapp, e-post eller anteckning som helst. Mottagaren behöver inte öppna verktyget.

Den jämför varje varunamn med en inbyggd ordlista över vanliga matvaror: “mjölk” hamnar under mejeri, “banan” under frukt och grönt och “kyckling” under protein. Det den inte känner igen hamnar i Övrigt, så att inget försvinner. Ordlistan är för närvarande på engelska, så varor skrivna på andra språk hamnar i Övrigt.

Ja. Klistra in ett recepts ingredienslista så delar verktyget upp den i separata varor. Kombinerar du ingredienslistor från flera recept slås exakt likadana varor samman till en rad. Skaparen behåller de första 80 unika varorna.

Relaterade verktyg

Verktyget finns på andra språk